大人のための
これからのための
ピラティスを
「なんだかつらい。」「もっとよくなりたい。」そんな自分にしかわからないところを変えていく。MOOD PILATESは、あなたのためだけのピラティスを提供します。キツイ運動ではなくパーソナルならではの細やかなアプローチで姿勢改善、骨格矯正、代謝向上を実現。
「もう悩まない。うん、いい感じ」
積み重ねが自信となり 今よりもっと輝く自分に出会える。
そんなピラティスをライフスタイルに。
円山神宮をのぞむ宮の森エリアにございます
地下鉄西28丁目駅からも徒歩5分
お車でも通いやすいアクセスでお迎えしています
身体が整うと
心も整う
自分の身体を整え投資し大切にすると色んなことが変わってくる。
MOOD PILATESはそれにふさわしいレッスンをご用意いたします。
期限のないチケットや縛りのない都度払いなど、
無理のない「自分なりの積み重ね」が叶う
柔軟なシステムであなたをお待ちしております。
Menu
1 lesson
1レッスン（45分）¥8,000
忙しい日常の中で、ピラティスを定期的に続けるのが難しい女性に。必要なときにだけ、ピンポイントで身体を整えたい方におすすめです。
10 ticket
45分 × 10回 ¥70,000（1回あたり ¥7,000）
本格的にピラティスを取り入れて、体の土台から整えたい方に。長期的な視点で身体の変化を感じたい方におすすめの10回分のチケットです。
5 ticket
45分 × 5回 ¥37,500（1回あたり ¥7,500）
週1回ペースで通いたい方や、特定の部位を集中的にケアしたい方に。無理なくピラティスを習慣にし、効果的に身体の改善を目指せます。
体験lesson
レッスン + カウンセリング（45分）¥4,000
ピラティスが初めての方や、スタジオの雰囲気を試してみたい方。まずは体験して、実際のレッスンや雰囲気を感じてみませんか？初回のみご利用可能です。
インストラクター
間嶋 円
pilates instructer
rfca骨格basic traner
3回の出産を経て身体が思うように動かなったことでPILATESをはじめ、みるみる身体が変わったことで勉強をはじめ2014年資格を取得。様々なセミナーや年間850本を超えるグループ、パーソナルレッスンでたくさんのクライアントとのセッションで経験を積み、完全パーソナルマシンピラティススタジオMOOD PILATESを立ち上げる。ひとりひとりの身体の悩みを共有し「ここからよくなっていける。」と思える、最高のピラティスを伝えるために、今も学び続けクライアントと共に成長していく道を歩んでいる。
UserVoices
40代 ｜ 女性
ピラティスを始めたのは、更年期の症状や関節の不調が出始め、心身の衰えを感じていた頃。まどか先生のレッスンで、骨格を整え、呼吸を深めることで血の巡りがよくなり、身体が楽に。気づけば気持ちも前向きに、安定しているのを実感しています。
40代 ｜ 女性
デスクワークで崩れていた姿勢が改善し、肩・腰・膝の痛みがなくなりました。呼吸も深くなり、睡眠の質も向上。内臓が正しい位置に戻ったようで、健康診断では腹囲が6cmもマイナスに。毎回、レッスン前後で全身を撮影して変化を確認できるのも嬉しいポイントです。先生の明るく優しい声かけに心も元気をもらえ、自分の身体と前向きに向き合える時間になっています。
50代 ｜ 女性
ゴルフの冬のトレーニングとして、まどか先生のところでピラティスを始めました。身体の解剖学的なところもきちんと理解されているので、とても信頼できます。ジムの筋トレで鍛える筋肉とは違う自分ではなかなか動かせないインナーマッスルも、先生の指導で意識できるようになり、姿勢も体型も呼吸も変わりました。もちろんゴルフの飛距離もアップしました。